Salad rau mầm giòn mát từ rau mầm tươi giúp giải nhiệt trong những ngày oi bức, tránh nắng nóng hiệu quả. Món ăn giản đơn còn giúp thanh lọc cơ thể cho các thành viên trong gia đình nữa đấy. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức sau đây nhé các bạn!
Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức

Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 1

Nguyên liệu làm salad rau mầm

  • 200 gram rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 gram bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Gia vị: Hành, tỏi, rau mùi, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè,1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, hạt tiêu, ớt.

Cách làm salad rau mầm

  • Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 2

  • Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 3

  • Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 4

  • Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu,ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 5

Còn chần chờ gì nữa, hãy thử một lần đãi cả nhà bằng mon ngon này nhé. Tin rằng mọi người sẽ rất thích cho mà xem. Chỉ vài bước với cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức mà Naungon.com trình bày trên đây là các bạn đã hoàn thành rồi đấy! Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Bò lá lốt thịt luộc cuốn Kem dâu Diệu Kim Kẹo óc chó giòn thơm thạch rau câu dừa chất phụ gia cac mon nom ngon Thực phẩm đốt chất béo thit kho trung đậu phụ kho thịt ba chỉ kem tươi trộn trái cây nem rán Nem vuông tôm thịt cách làm giá đỗ tại nhà cac mon an lam mut ga ngon Cố đồ uống xì dầu Một ít jeans tu lam pho cuon Cách nấu ăn nhanh và có lợi cho sức đậu hũ tào phớ nước đường gừng ga xien nuong sot Tzatziki Cách nấu miến sữa chua chanh leo ngon cach lam mi xao cá chưng tương bap cai muoi Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh mỳ ý nghiå³ ä¹ canh cải chua lạc bọc bột Tips Các bước vệ sinh kiềng bếp ga gan heo sùp sữa ngô Ä e bắp viên kim chi kiểu takoyaki đậu phụ nấu hẹ đậu hũ trộn trái cây dằm canh ga chien thom ngon nướng gà Thảo Linh Chả cá lăng cho ngày thu dự Cách làm phá lấu quả cầu quất Cu Món ít dầu mỡ cha muc cá rô phi chiên mắm gừng cháo đậu thịt bằm cách làm trứng rán bí đỏ Kẹo đậu phộng salad bắp cua sấu sốt thịt bò gà cuộn ếch xào cà dị ứng hải sản thuốc thực phẩm khoai tây chiên Cách chọn miến cẠo Hot vit lon sốt cà chua trang trí bánh cach lam mon be xao bánh trung thu đậu nành bánh quy vừng cach lam bo nuong kieu Nhat Nguyên bánh miền trung Bún mam dua cai xao bao tu ca làm bánh brownies chè trứng cá đù chiên chua ngọt rau trộn ngon salad bạc hà snack khoai mon cá trứng sốt ngon lòng Sóc Món ăn đặc sản Mỳ quảng THIT GA đà điểu phô mai Giáng Sinh món Tây chả giò thịt gà Chả giò thịt gà giòn mon nương mì gói trộn món ăn Việt nước mắm 3 Miền bí cong thuc bánh hạnh nhân Mông Cổ ga quay xoi chien cuộc thi bữa cơm ngày hè đạt tiêu chuẩn cá tẩm bột chiên giòn tan long heo xao dua chua Nuoc cham vit đậu hũ kho nước ngọt tom cang xao bun bánh quy dừa cách làm bánh bông lan mặn Miến lươn bún lưỡi ngon có tiếng phố măng trộn chua ngọt ớt chuông Bim kim chi xào ba chỉ snack bì heo ếch nấu chuối đậu NhẠn bánh cheesecake yogurt cách làm bánh khoai sọ thịt bò trộn cà tím mì xào nấm tôm hấp xôi nếp than đậu xanh cach lam sandwich ca ngu Com dep gà hấp nấm